Bismillahir-Rahmaanir-Rahim ...
1. Nikmatilah Hidup Anda ...
Orang-orang bijak mengatakan bahwa hidup ini adalah suatu perjalanan
yang harus dinikmati. Dan saat untuk menikmatinya adalah saat ini, bukan
kemarin atau esok. Masa lalu telah menjadi sejarah, dan masa depan
masih suatu misteri, namun saat ini adalah suatu karunia.
Saat inilah yang betul-betul
Anda miliki dan sedang Anda jalani. Hanya apabila Anda bisa menghargai
dan menikmatinya, maka hidup Anda akan menjadi saat-saat yang
membahagiakan.
2. Buatlah Hidup Anda Ringan ...
Setiap
pagi, bangunlah dengan ucapan syukur untuk hari yang baru. Janganlah
memulai hari Anda dengan keluhan agar sisa hari yang Anda jalani tidak
kelabu.
Hadapilah setiap tugas rutin dengan hati yang senang.
Selesaikanlah setiap masalah dengan hati yang lapang. Usahakanlah untuk
melakukan kegiatan yang dapat menyenangkan hati.
Menjelang
tidur, tinggalkanlah semua beban pikiran dan nikmatilah waktu istirahat
agar esok Anda bangun dengan tubuh dan pikiran yang segar. Hidup ini
ringan jika Anda membuatnya ringan, tapi hidup in berat jika Anda
membuatnya berat.
3. Peliharalah Kesehatan Anda ....
Kesehatan adalah asset yang sangat berharga untuk meraih kebahagiaan.
Bayangkan, betapa sulitnya Anda merasa bahagia ketika gigi Anda sakit
atau ketika reumatik Anda kambuh.
Rawatlah tubuh Anda, makanlah makanan bergizi, beristirahatlah yang secukupnya dan berolahragalah secara teratur.
4. Belajar Mensyukuri Apa Yang Anda Miliki ...
Kalau mau jujur, banyak sekali yang bisa Anda syukuri dalam hidup. Dan
semakin mudah Anda mensyukurinya semakin dekat Anda dengan kebahagiaan.
Ingatlah bahwa ketidakpuasan terhadap apa yang tidak Anda miliki adalah
sumber ketidakbahagiaan.
5. Sayangi Diri Sendiri ...
Terimalah segala ketidaksempurnaan Anda tanpa kemarahan dan kebencian.
Maafkanlah diri Anda setiap kali Anda sadar telah melakukan kesalahan.
Berilah hadiah atau imbalan setiap kali Anda meraih keberhasilan
sekecil apapun. Berusahalah untuk selalu memberikan yang terbaik kepada
diri sendiri.
6. Berjiwa Besar ...
Tidak ada gunanya
memendam kemarahan, kebencian dan iri hati. Semua itu hanya membebani
Anda dengan perasaan negative yang tidak menyenangkan.
Belajarlah untuk memaafkan kesalahan orang lain, mengerti perasaan orang
lain, mentolerir kelemahan orang lain dan menghargai prinsip orang lain
yang berbeda dengan Anda.
7. Bersahabatlah ...
Meskipun tidak semua orang menjadi sahabat, namun Anda perlu memiliki
beberapa orang sahabat dekat. Sahabat dapat membantu pertumbuhan
kepribadian, sahabat bisa menjadi tempat untuk berbagi, bercermin dan
belajar. Persahabatan yang sejati akan menciptakan nuansa-nuansa
kebahagiaan dalam hidup Anda.
8. Buatlah Orang Lain Merasa Bahagia ...
Ulurkan tangan kepada orang yang memerlukan bantuan Anda, jadilah
pendengar yang baik ketika orang lain mencurahkan isi hatinya, hiburlah
orang yang sedang dilanda kesusahan, dsb.
Semua kebaikan yang
Anda perbuat akan memperkaya hidup Anda dengan pengalaman-pengalaman
yang membahagiakan. Kebahagiaan datang pada saat Anda tidak mengejarnya
untuk diri sendiri, melainkan pada saat Anda membagi-bagikannya.
9. Bersikap Optimis ...
Ketika Anda menghadapi masalah besar atau krisis, Anda dapat memilih
untuk tetap bersikap optimis. Milikilah keyakinan bahwa badai pasti
berlalu, keadaan akan menjadi lebih baik, persoalan akan terselesaikan.
Anda bisa melihat kesukaran bukan sebagai batu sandungan yang
menjatuhkan, tapi sebagai batu loncatan yang bisa membuat Anda naik atau
sebagai ujian yang bisa membuat Anda lebih bijak. Optimisme bagaikan
nyala api yang menemani Anda berjalan di kegelapan malam.
10. Percayalah & Serahkanlah Hidup Anda Pada Tuhan ...
Anda mempercayai Tuhan sebagai sumber kebahagiaan, serahkanlah hidup
dan seluruh beban Anda kepada-Nya. Buatlah Dia tersenyum dengan berusaha
mentaati-Nya.
Semakin harmonis hubungan Anda dengan Tuhan,
semakin harmonis hubungan dengan diri sendiri, maka semakin mudah Anda
meraih kebahagiaan ...
Wallahu a'lam bishshawab, ..